内容标题12

  • <tr id='kz9oIU'><strong id='kz9oIU'></strong><small id='kz9oIU'></small><button id='kz9oIU'></button><li id='kz9oIU'><noscript id='kz9oIU'><big id='kz9oIU'></big><dt id='kz9oIU'></dt></noscript></li></tr><ol id='kz9oIU'><option id='kz9oIU'><table id='kz9oIU'><blockquote id='kz9oIU'><tbody id='kz9oIU'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='kz9oIU'></u><kbd id='kz9oIU'><kbd id='kz9oIU'></kbd></kbd>

    <code id='kz9oIU'><strong id='kz9oIU'></strong></code>

    <fieldset id='kz9oIU'></fieldset>
          <span id='kz9oIU'></span>

              <ins id='kz9oIU'></ins>
              <acronym id='kz9oIU'><em id='kz9oIU'></em><td id='kz9oIU'><div id='kz9oIU'></div></td></acronym><address id='kz9oIU'><big id='kz9oIU'><big id='kz9oIU'></big><legend id='kz9oIU'></legend></big></address>

              <i id='kz9oIU'><div id='kz9oIU'><ins id='kz9oIU'></ins></div></i>
              <i id='kz9oIU'></i>
            1. <dl id='kz9oIU'></dl>
              1. <blockquote id='kz9oIU'><q id='kz9oIU'><noscript id='kz9oIU'></noscript><dt id='kz9oIU'></dt></q></blockquote><noframes id='kz9oIU'><i id='kz9oIU'></i>
                广州御坊堂生︾物科技有限公司

                育儿宝典

                相关资讯

                电话:4000-199-518

                手机:020-29838688

                传真:020-29880739

                Q Q:2126377028

                邮箱:2126377028@qq.com

                地址:广东省广州市天河区金穗路8号

                孩子成长》必须10种营养素,每天该补多少?吃什么

                人气:发表时间:2017-11-14

                      钙、铁、锌、镁、维生素……这些营养素都是孩子生长发育必不可少的。这些营养素每天该给孩子补多少?怎样补才最有效?

                  钙

                  钙是骨骼和牙齿的重要组求推薦成成分,此外,钙对肌肉和神经系统的发育也起着重要作用。

                  孩子每日所需钙量:1-3岁700mg/天;4-8岁1000mg/天。

                  富含←钙的食物:牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类、坚果、绿叶蔬〖菜等。

                  铁

                      孩╲子如果缺铁,很容易导〒致缺铁性贫卐血,进而引※起孩子虚弱、疲劳、易怒等症状,严重卐者甚至会影响孩子的生长发育。

                  孩子每日所▅需铁量:1-3岁7mg/天;4-8岁10mg/天。

                  富含铁的食急速朝物:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、绿叶蔬菜等。